Tag:Bloom

รีวิว "ภาระที่แบกไว้คายออกมาเถอะนะ" หนังสือที่พาเราไปพบกับวิธีการผ่อนคลายจิตใจตนเองในวันที่เหนื่อยล้า พร้อมทั้งแนะนำการลองปล่อยปัญหาที่ไม่จำเป็นหรือลดการสร้างภาระเพิ่มให้ตนเอง ตลอดจนวิธีการที่บอกว่าการเห็นแก่ตัวสักหน่อยก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิดพลาดหรอกนะ

รู้จักกับ Resilience หรือ พลังฟื้นใจ ทักษะสำคัญในการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่สามารถยืดหยุ่นและรับมือกับเปลี่ยนแปลงได้ดี สามารถลุกขึ้นมาเพื่อจัดการสิ่งต่างๆ ได้รวดเร็วเมื่อผิดพลาด ทักษะที่สำคัญที่ให้เราสามารถตั้งตัวได้เมื่อต้องล้มลง

หนังสือดีๆ อีกเล่มของ "นีน่าคิม" ผู้เขียน "ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ ฉันแค่อายุ 30" ที่ยังคงนำเสนอแง่มุมง่ายๆ แต่ทรงพลังเพื่อส่งต่อความสุขให้ชีวิตของทุกคนยิ้มได้มากขึ้น รักและเห็นใจตัวเองพร้อมกับใส่ใจความสุขตัวเอง ให้เวลาตัวเองได้พักยามเหนื่อยล้า

heartstopper หยุดหัวใจไว้ที่นาย คอมมิควายเรื่องราวของชาลีและนิกซ์ ที่ทั้งคู่เป็นเพื่อนที่บังเอิญรู้จักกันก่อนที่ทั้งสองจะค่อยๆ พัฒนาความสัมพันธ์ ก่อเกิดเรื่องราวชวนอบอุ่นน่ารักให้เราฟินจิ้นจนจิกหมอน

"โทษที วันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด" หนังสือ self help สร้างแรงบันดาลใจที่อยากบอกให้คุณรักและใจดีกับตัวเอง เลือกใช้ชีวิตในแบบของคุณมากกว่าการทำตามเสียงรอบข้าง ยอมรับถึงความไม่สมบูรณ์แบบของตัวเราและตระหนักถึงความสุขมากกว่ายึดติดความสำเร็จที่มาจากคำบอกเล่าคนอื่น

รีวิว "เหนื่อยมั้ย กอดหัวใจตัวเองรึยัง" หนังสือที่จะชวนคุณไปเรียนรู้ที่จะโอบกอดและให้กำลังใจตัวเอง เพราะคุณก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่ต้องการความรักและการเห็นใจ แม้ในวันที่ผิดพลาดหรือล้มเหลว อย่างน้อยคุณควรที่จะโอบกอดและให้กำลังใจตัวเองให้ก้าวผ่านไปได้

รีวิว ยังไม่ทันเข้างาน ก็อยากกลับบ้านแล้ว หนังสือที่เปรียบดั่งเพื่อนรู้ใจคนวัยทำงานที่บอกเล่าถึงเรื่องราวและประสบการณ์ของผู้เขียนที่ได้พบเจอในวัยทำงาน ความเครียด เหนื่อยล้า แม้กระทั่งเรื่องราวสนุกเฮฮาที่มีปะปนอยู่ในช่วงเวลาดังกล่าว ที่เขียนเล่าออกมาเพื่อแบ่งปันทุกคนในช่วงเวลาเดียวกัน

Ichigo ichie เป็นหนึ่งในศาสตร์และวิถีการดำเนินชีวิตแบบชาวญี่ปุ่น ที่มุ่งเน้นให้เราอยู่กับปัจจุบันมากกว่าอนาคตที่ยังมาไม่ถึง เพราะเชื่อว่าทุกช่วงเวลาไม่มีการเกิดซ้ำ ทุกวินาทีนั้นเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว เราทุกคนจึงควรดื่มด่ำกับรสชาติของปัจจุบันอย่างช้าๆ ไขว้คว้าโอกาสและสิ่งดีๆ ที่ผ่านเข้ามา ณ เวลาดังกล่าวให้คุ้มค่าที่สุด